как правильно проветривать квартиру

Проветривание зимой в квартире с пластиковыми окнами лучше строить на нескольких принципах:

• короткие и интенсивные проветривания эффективнее долгих: 5-10 минут с окном нараспашку выветривают влажный воздух и почти не успевают охладить стены и мебель, а вот форточка на весь день выхолаживает именно стены, и потом их долго прогревать заново
• проветривать стоит несколько раз в день: утром после сна, после готовки, после душа и перед сном, чтобы в комнате было легче засыпать
• зимой окно можно открывать даже чаще, чем летом, потому что разница температур снаружи и внутри больше, и воздух обменивается быстрее
• если есть аллергия на пыльцу, весной проветривание лучше сдвигать на раннее утро или поздний вечер, когда концентрация пыльцы в воздухе ниже, и держать окно открытым не дольше 10-15 минут
• в режиме микропроветривания пластиковые окна часто просто накапливают конденсат на раме, а не меняют воздух в комнате полноценно, поэтому лучше не полагаться только на него
• если после проветривания в комнате долго держится холод, возможно дело не в способе проветривания, а в слабом отоплении или сквозняках из других щелей
• приточный клапан в раме или в стене решает вопрос без открывания окна вообще, но это уже отдельная установка Регулярное короткое проветривание в итоге и воздух освежает, и тепло бережёт лучше, чем открытая на час форточка.